おはようございます。


今日は朝からジムへ行ってきました。


先月まで体脂肪を減らしてたので、

最近はタンパク質を取るために、
お肉類と玄米をよく食べるようにしてます。



少しだけおしり周りがふっくらしたような……

こればっかりはわたしの自己満足かもしれませんが
メリハリのあるBODYを目指してます。。





本日、12:00からMariaへお伺いさせて頂きます。



いつもご予約ありがとうございます。


よろしくお願いいたします(´▽`)ﾉ





真七美