久しぶりに3時間ぶっ通しでダンスしたら無事死亡した✋

あのね、お水買うの忘れて3時間水なしでずっと踊るの危険！！

身体から一向に熱抜けへん😳

氷枕で身体中冷やして寝ても暑すぎて目覚めたもんな😂

昨日の教訓は、夏に水分なしのダンスは危険⚠️ってこと😂

ただ、納得いかんかったからまた今日か明日の朝イチ練習しにいかないと🥹

色々落ち着いたからダンスも徐々に復活してこ💃