腹筋ぽく見えますが
腹筋運動は全然していなくて

皮下脂肪がなくなって
うっすら見える腹直筋💕

さすがにちゃんと
パーツ別で筋トレしないと
最近お腹周りが弛んでいる気がする



サボらないでいられる様
私の体をいっぱいみてください🥺