最近天気よすぎて
まじで熱中症危険だから
皆こまめに水分取ってね？🚰

昔に比べて私は水を飲む習慣がめっちゃついてきたけど1日2Lは飲みたいけど
なかなか難しい壁😭

美容とかでも1日2Lってめっちゃ聞くけど
まぁまぁ無ずくない？😇

みんなはどのくらい一日水分とってるんだろ🧐