お兄さんはジムに行ってますか？？？

私も4年くらい前まではジムで鍛えてたんですけど…

元々スポーツやっていたということもあって
体の鍛え方は知っているので
結局ジム行く費用も時間ももったいないなぁという考えになってしまいました…

自分の家で好きな時に好きな音楽をかけてするのが
1番好きなことに気付きました🌼*･

最近はちょっとたるみ過ぎてるので
そろそろ腹筋と背筋をバランスよく鍛えようと考えています🫡

ききょう