ファスティング後から
ビーガンのような食事しかしてない

↑この写真のやつも
雑穀米とお野菜と卵とこんにゃくだけやった（笑）

健康プレートっていうなまえ😅

最近はこーゆープレートご飯を
自分で作るのにはまってます🤤

美は外からじゃなくて
中からじゃないと意味がない🫣って
思ってる派です✨

体の内側からきれいな女性になりたいなあと
おもいます🥺