えむって意外と完璧主義者なのね🫣

でも全部一気に！！これやる！は
気持ちだけはあるけどなかなかうまいこと
いかんたいぷ😅

それで追い込んだら自分のことしんどくさせちゃうので、毎週月曜日は完璧になるための
努力を増やすようにしてます🫣

（例えばこないだの月曜日は
お水を２リットル以上絶対飲む、次の月曜日は足のマッサージ30ぷん必ずする）

って増やしていく↑

やっていくうちに習慣になっていくから
一週間でなれるから苦痛にならんのよね🤤

徐々にチョー完璧な女に近づけるように
毎週がんばります🙇