昨日は12月から通い出した、

パーソナルトレーニングに行ってきました💪🏻

今日筋肉痛バキバキ！！（笑）

けど身体の変化だったり、

トレーニング中も気づきが沢山あって楽しい🎶

これからも頑張りマッスル☺️💪🏻✨（笑）

写真はトレーニング終わりに食べた、

鯖プレートです🐟

魚食べてと言われたのでそれ通りに🙏🏻（笑）

Rina💘