私が何か
ポジティブな言葉を発する時。

それは自分に言い聞かせている気持ちが
強いかも。

｢今日もいい日！｣

｢わたしってすごい！｣

とかね。


逆にネガティブな言葉は
弱っている時ほど吐かないように

自身で消化できてから
発するようにしています💭

｢あの時辛かったな｣

ってね。


言葉とメンタル。
大切にできるくらいの
余裕は持っていたいですよね😶


今日も生きてるだけでえらい
♡(⸝⸝⸝ ´˘`)ﾉﾞﾖｼﾖｼ

適度に自分を甘やかして参りましょう☝️



❁⃘*.ﾟ穂乃花𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ