ピラティスに通い始めて5ヶ月とちょっと。

トレーナーさんが

｢メニューのキツさはどうですか？？｣と

現状把握のために再度
カウンセリングをしてくれました✨

正直なところ
運動を習慣化するのが第一の目的でしたが

未だに
トレーナーさんに予定を催促されない限り
自ら行きたい！とは思ってません😵😂


だけど、
せっかくお金と時間と労力をかけるなら
ちゃんと変化を実感しないと、と思うので

筋肉痛はちょっぴり嬉しい🤏


そして運動歴0の頃は
自分の筋力のなさに
全く気付いていなかったので(笑)

最近は
できない範囲がまだまだ多いことが分かって

ここで辞めたらもったいない！
やらなきゃ！行かなきゃ！

と運動が任務と化している。。。

そんな状況🫨


現状を考えると
今のトレーナーさんのスパルタ具合が
ちょうど素晴らしくて

｢先生がいないとダメな身体です｣

が答えでした🙂‍↕️(笑)


やっぱり相性って大事💪(´･_･`💪)


❁⃘*.ﾟ穂乃花❁⃘*.ﾟ