例えば、出勤の日にニキビができただけで
どうしてもテンションが下がってしまうもの


見られるお仕事なのでなおさらです🥲


そんな日はお気に入りの下着や服を着て
自分のテンションを最大限に上げてます🎵✨


自分を管理するのは自分☘️


外的要因にも、内的要因にも左右されない
コントロールの仕方を持ってるつもりです😋