聞いてください〜！
今日イチカ勉強の合間に自分でマッサージしてたんですっ！
耳の下から鎖骨に向かって
ゆっくり指を滑らせるリンパ流しが気持ちよくて💕
それだけで肩がポカポカして、
目まですっきりしちゃいます✨
オイルを少しだけ使って、
ゆっくり円を描くように押すのもおすすめです☺️☺️
目の疲れが楽になるのでおすすめですっ🥰
ぜひやってみてください〜！