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おはようございます🌞
渚紗です。

昨日から
宅トレも始めてみました🏋️

コロナ禍のときによくやっていた
YouTubeの動画を見ながら。


撮影までは
腹筋を中心に頑張ろうかなと📸

やるとわりとすぐ
うっすら線が出るタイプなので…🤭


案の定
プランクが全然続かなくて

わー！とかあー！とかうー！とか
いいながら苦戦してました…😇

ついでに
お尻のメニューもやってみたら

普段から意識している分
少し余裕があって
ちょっとだけ嬉しかったり🍑


最近は
トレーナーさんにも
「お尻上がってきてますね」って
言ってもらえたので

引き続きコツコツと。
目指せ、峰不二子様です🤫💗


さてさて

今日も
ほぼ満枠ありがとうございます🫶🏻

ご新規さま、仲良しさま
お会いできるのを楽しみにしています☺️

今日は
昨日とは打って変わって
ぽかぽかな陽気ですね🌿

良い一日になりますように。
きばっていきましょー！✊ ̖́-



渚紗