今日は出勤前に冷蔵庫のストックを
たくさん作ってきました🫡

あれこれ食べるのが面倒だなと思ってたら、
炊き込みご飯にして
栄養の摂れるものをたくさん入れるといい
ってパーソナルトレーナーさんに
教えてもらったから、
たくさん作って冷凍してきた😽💕

いつも目分量で適当に味付けするけど
いい感じに美味しくできるから、
炊き込みご飯ってとっても楽で助かる🥰✨✨


お兄様は炊き込みご飯に入れる具材で
好きなもの、ありますか？




8月最後の土曜の夜🌙
お相手してくれるお兄様お待ちしてます🩷