おしり鍛えてる？筋トレしてる？

って本当によく言われるけど

何度か日記に書いていますが…

まったく、筋トレや運動はしていません🥲💦


 

運動は大の苦手です。

しんどいの嫌いだし動きたくないです。

家でもずっとゴロゴロしてます。笑笑

こう見ると、尻筋すごく見える？😂

でも実際は筋肉少なくて全身ぷにぷにです。

強いて言うなら、

えちえちするときが1番動いてるかな。

激しいのが好きなのでつい！

いつもヘロヘロになるくらいイっちゃうから

結構カロリーは消費してるはずなので

それも秘訣だったりして🤭💕

あ、でも事後にあんなにビール飲んでたら

意味無いか？！？

かなで🎀