こんばんは🌛【林田】です🎵
(｢はやしだ｣じゃなくて｢りんだ｣だよ！笑)
 

 

朝、鏡を見て「誰……？」って二度見しちゃうレベルの顔のパンパン具合、どうにかしたい‼️

 

 

最近ホントに寝起きの浮腫みがひどすぎて、朝からため息しか出ません🤦‍♀️色々調べてみたら、「やっぱり運動するのが一番！」ってあちこちで見かけるんですよね☝️血流を良くして老廃物を流すのが大事なのは分かるんだけど…問題はそこ💡

 

 

私、かなりの運動音痴なんです😂ハードな筋トレとか謎のダンスとか、絶対3日で挫折する自信がある😇

 

 

運動音痴でも無理なく楽しく続けられることって、いったい何かないんでしたっけ❓笑

 

 

ちなみに学生時代は中高とバドミントン部でした🏸一応ラケットは振っていたはずなんだけど、シャトルを追いかける以外の運動神経はどこかに置いてきてしまった模様🤣

 

 

2026年が終わってしまう前に何か自分のために新しい事始めたいなと思う今日この頃です✨️

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🌸次回の出勤予定🌸

最近飲み始めた薬の副作用で、今日は急遽お休みいただきました😭🙏



出勤短いですが、ポツポツいます🌟
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ブレンダVIP東京 林田