こんにちは🌞

無邪気な笑顔であなたも笑顔に

天城　ひな　です！


トレーナー先生に、
「毎日お米を800g食べるように」とご指導もらってから

毎日お米をもりもり食べるようにしている天城

お米って脂質はないけどカロリーが高いから、増やすのドキドキ不安だったんですけど

ちゃんと食べる生活をしていると、目覚めすっきり
とても具合がいい感じです👀✨✨


目指せ！毎日はつらつ健康生活！！


自分的には十分食べてるつもりだったけど、
体からすれば食べる量が足りて無かったみたいです🤨

健康維持って難しいなぁ🫠💦


食べるならお米！！お米を食べなきゃ…！！🫪

お外でご飯食べる時
おかわり自由のやよい軒に救われてます🫶💕💕

やよい軒にありがとう



さて、本日は14:00〜お店に遊びに行きます☺️🌱

会いにきてくれる初めましてさん、本指名さん

道中お気をつけてお越しくださいませ〜🥳✨


笑顔いっぱい、楽しくて心地いい
素敵な時間を過ごせますように🧚


9月お店に行く日は
全日程、事前ネット予約で満枠にしていただきまして

心から、本当にありがとうございます🥲💕


すでに10月の事前予約もいただいていて、
楽しんでもらうぞ〜！！って気合いが入りますな！


10月19日からのハロウィンイベントにも
参加表明ありがとうございます☺️✨✨


元気健康に笑顔いっぱい
一緒に過ごせる日を迎えられるように

引き続き体調に気をつけて、午後からもお互い頑張りましょう〜🌱


天城　ひな🐣