おはようございます💘
今日も一日精一杯生きましょう!
今日は何食べようかなぁ🤭
毎日レバ刺し食べたいです🤤
食事って人間の第三欲求の一つだし
せっかくなら好きなもの食べたいし
楽しみたいですよね♡
身体の事考えると
気を付けないといけないことも
ありますが、
基本は好きな食事したいですよね🥹
1番いいのは、
好きなもの食べて運動するのが
ベストですが🫡
食べた分のカロリーを消費すれば
いいだけなので!
単純に
消費できてないから太るので🤫
心と身体の健康を守りましょう🧚🏻♀️🌈
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