結論：星乃莉子は2025年11月に約3か月のAV活動休止を発表。2026年8月に活動を再開しました。
- 1999年4月20日生まれ、北海道出身・在住
- 元パティシエ
- デビュー作はFANZAのお気に入り数が歴代3位（当時）の記録
- 2026年8月にSODstar卒業を発表。9月にLINXと契約
「星乃莉子って休止したの？」「復帰した？」「今は何をしている？」――そんな疑問を持って検索した人も多いはずです。
星乃莉子は元パティシエという経歴を持つ、北海道出身の女優です。この記事では、公開情報をもとに活動休止と再開の経緯、経歴、今から見るべき作品をまとめます。
この記事でわかること
- 星乃莉子のプロフィール
- 元パティシエからの経歴
- 活動休止と再開
- 人気の理由
- おすすめ作品
星乃莉子のプロフィール
| 名前 | 星乃莉子（ほしの りこ） |
|---|---|
| 生年月日 | 1999年4月20日 |
| 年齢 | 27歳（2026年10月時点） |
| 出身地 | 北海道 |
| 前職 | パティシエ（製菓衛生師） |
| デビュー | 2022年（SODstar） |
| 所属 | LINX（2026年9月〜） |
星乃莉子の活動休止と再開
星乃莉子は2025年11月29日、AV女優業の約3か月間の活動休止を発表しました（グラビアやイベントなどは継続）。
2026年6月には、パニック障害や離人症などの症状を伴う適応障害と診断され、前年末から治療を続けていたことを公表。6月29日に8月中旬からの活動再開を発表しました。
2026年8月5日にはSODstar専属の卒業を報告し、9月3日にLINXと契約したことを明かしています。
星乃莉子の経歴｜パティシエからAVへ
| 年 | 出来事 |
|---|---|
| 高校時代 | 美術部。卒業後は製菓専門学校で国家資格を取得 |
| 〜2022年 | パティシエとして勤務。ダイエットを機にグラビアへ |
| 2022年 | 『FLASH』でグラビアデビュー後、SODstarからAVデビュー |
| 2022年10月 | デビュー作がFANZA動画フロア週間1位。お気に入り数5万超え |
| 2022年12月 | デビュー作がアサヒ芸能2022年AV年間セールス5位 |
| 2023年 | 「このAV女優がすごい!2022冬」新人編1位 |
| 2025年 | FANZA通販フロア7月度月間女優ランキング7位 |
| 2026年 | 活動休止を経て8月に再開 |
“エロい”と思った自分の姿
太ってしまった自分がダイエットで変わった姿を見て「エロい」と感じたことが、グラビアのきっかけだったと語っています。
星乃莉子の人気が続く3つの理由
1．デビュー作の記録的な人気
デビュー作は発売半年でお気に入り数が7万を突破し、当時の歴代3位の記録を作りました。
2．“ビタミンガール”のキャラクター
いつもニコニコの明るいキャラクターと、北海道出身らしい親しみやすさが支持されています。
3．元パティシエという経歴
製菓衛生師の国家資格を持つという珍しい経歴も、彼女の個性になっています。
星乃莉子のおすすめ作品3選｜今から見るならどれ？【目的別】
作品数が多いので、「何を見たいか」で選ぶと失敗しません。まずは一覧で、自分に合う1本を探してみてください。
| 作品 | 品番 | タイプ | おすすめな人 |
|---|---|---|---|
| 新人 星乃莉子 AV DEBUT いつもニコニコ性格最高の現役パティシエは騎乗位の腰使いがスゴかった！ | STARS-716 | デビュー作 | 原点から見たい人 |
| 星乃莉子 初めての全裸わ〇せつスポーツテスト | START-248 | 人気作 | 長く人気の作品を見たい人 |
| 北海道が産んだビタミンガール・星乃莉子…（初総集編） | SODS-077 | ベスト盤 | まとめて見たい人 |
1．【デビュー作】新人 星乃莉子 AV DEBUT いつもニコニコ性格最高の現役パティシエは騎乗位の腰使いがスゴかった！（STARS-716）
こんな人におすすめ：原点から見たい人
FANZA動画フロア週間1位、お気に入り数歴代3位（当時）を記録したデビュー作です。
▶ FANZAで『新人 星乃莉子 AV DEBUT いつもニコニコ性格最高の現役パティシエは騎乗位の腰使いがスゴかった！』を見る
2．【人気作】星乃莉子 初めての全裸わ〇せつスポーツテスト（START-248）
こんな人におすすめ：長く人気の作品を見たい人
発売後も何度もランキングに再浮上したロングヒット作です。
▶ FANZAで『星乃莉子 初めての全裸わ〇せつスポーツテスト』を見る
3．【ベスト盤】北海道が産んだビタミンガール・星乃莉子…（初総集編）（SODS-077）
こんな人におすすめ：まとめて見たい人
初の総集編となるベスト盤です。
▶ FANZAで『北海道が産んだビタミンガール・星乃莉子…（初総集編）』を見る
星乃莉子の最新情報は公式SNSで
| 所属事務所 | LINX（2026年9月〜） |
|---|---|
| SNS | 本人公式X |
星乃莉子についてよくある質問
星乃莉子は休止した？
2025年11月に約3か月のAV活動休止を発表しました。2026年8月に活動を再開しています。
星乃莉子の病気は？
パニック障害や離人症などの症状を伴う適応障害と診断されたことを公表しています。
星乃莉子は元パティシエ？
はい。製菓専門学校で国家資格を取得し、パティシエとして勤務していました。
星乃莉子のデビュー作は？
『新人 星乃莉子 AV DEBUT いつもニコニコ性格最高の現役パティシエは騎乗位の腰使いがスゴかった！』（STARS-716）です。
まとめ｜星乃莉子は“ビタミンガール”として再始動
星乃莉子は元パティシエからデビューし、デビュー作が記録的な人気となった女優です。2025年に活動休止、2026年8月に再開しました。
まずはデビュー作から、ロングヒットの人気作、ベスト盤へと見ていくのがおすすめです。
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参考・公式情報
- Wikipedia「星乃莉子」
- SODstar公式
※本記事は2026年9月29日時点で確認できる本人公式SNS、メーカー・報道等の公開情報をもとに作成しています。出演・活動状況は変更される可能性があるため、最新情報は公式SNSをご確認ください。
 | 『エロ漫画家がデリヘルに行ってきた話』｜はねっかえり |
