結論：あべみかこは2022年6月20日にAV女優を引退しました。現在は舞台を中心に役者として活動しています。
- 1994年2月21日生まれ、ARCHE Production所属
- 2012年6月 ピーターズMAXからデビュー
- DMM.R18アダルトアワード2017 特別賞
- 2022年6月20日 10周年イベントをもって引退
「あべみかこって引退したの？」「今は何をしている？」「どの作品から見ればいい？」――そんな疑問を持って検索した人も多いはずです。
あべみかこは2012年にデビューし、10年にわたって活動した女優です。この記事では、公開情報をもとに経歴と引退の経緯、今から見るべき作品をまとめます。
この記事でわかること
- あべみかこのプロフィール
- デビューと3度の引退・復帰
- 受賞歴
- 引退と現在
- おすすめ作品
あべみかこのプロフィール
| 名前 | あべみかこ（あべ みかこ） |
|---|---|
| 生年月日 | 1994年2月21日 |
| 年齢 | 32歳（2026年10月時点） |
| AV活動期間 | 2012年6月〜2022年6月 |
| デビュー | 2012年6月（ピーターズMAX） |
| 現在 | 舞台を中心に役者、ゲーム配信 |
あべみかこは引退した？
あべみかこは2021年6月5日の記者会見でAV女優業の引退を発表し、2022年6月20日の10周年イベントをもって引退しました。
理由として体力の衰え、心技体が一致しないことを挙げています。AV以外のタレント活動は続けるとしていました。
あべみかこの経歴｜3度の引退と復帰
| 年 | 出来事 |
|---|---|
| 2012年6月 | 『奇跡の透明感 平成6年生まれ 初のAVデビュー』でデビュー。約1万本を売り上げる |
| 2013年3月 | 一度目の引退 |
| 2013年7月 | 復帰。9月に再び引退 |
| 2014年9月 | 再復帰を発表 |
| 2016年12月 | MOODYZ忘年会で「MOODYZチーム最多出演賞」などW受賞 |
| 2017年4月 | DMM.R18アダルトアワード2017 特別賞 |
| 2019年5月 | 映画初主演。ピンク映画ベストテン新人女優賞 |
| 2021年6月 | 引退を発表 |
| 2022年6月 | 10周年イベントをもって引退 |
“ちっぱい番付”横綱
2017年には週刊プレイボーイの「ちっぱいAV女優番付」で横綱に選出されました。
あべみかこは現在どうしてる？
引退後はゲーム配信とともに、役者として舞台を中心に活動しています。
2021年にはピンク映画ベストテン2020で主演女優賞を受賞するなど、AV以外でも評価を得ています。
あべみかこのおすすめ作品2選｜今から見るならどれ？【目的別】
作品数が多いので、「何を見たいか」で選ぶと失敗しません。まずは一覧で、自分に合う1本を探してみてください。
| 作品 | 品番 | タイプ | おすすめな人 |
|---|---|---|---|
| 喉奥ぶち込みイラマBEST メス… | REAL-920 | ベスト盤 | まとめて見たい人 |
| M男を連れてイクッ！ハーレムちっぱい女子旅 一泊… あべみかこ | HMN-295 | 企画 | 企画ものが好きな人 |
1．【ベスト盤】喉奥ぶち込みイラマBEST メス…（REAL-920）
こんな人におすすめ：まとめて見たい人
あべみかこの出演作を収録したベスト盤です。
▶ FANZAで『喉奥ぶち込みイラマBEST メス…』を見る
2．【企画】M男を連れてイクッ！ハーレムちっぱい女子旅 一泊… あべみかこ（HMN-295）
こんな人におすすめ：企画ものが好きな人
「ちっぱい」をテーマにした企画作品です。
▶ FANZAで『M男を連れてイクッ！ハーレムちっぱい女子旅 一泊… あべみかこ』を見る
あべみかこの最新情報は公式SNSで
| 所属事務所 | ARCHE Production |
|---|---|
| SNS | 本人公式X・YouTube |
あべみかこについてよくある質問
あべみかこは引退した？
はい。2022年6月20日の10周年イベントをもって引退しました。
あべみかこの引退理由は？
体力の衰え、心技体が一致しないことを挙げています。
あべみかこは何歳？
1994年2月21日生まれで、2026年10月時点で32歳です。
あべみかこは今何をしている？
舞台を中心に役者として、またゲーム配信などで活動しています。
まとめ｜あべみかこの10年はFANZAで振り返れる
あべみかこは2012年にデビューし、3度の引退と復帰を経て2022年に引退しました。ちっぱい番付の横綱に選ばれたこともあります。
企画作品からベスト盤へと見ていくのがおすすめです。
あわせて読みたい人気AV女優
参考・公式情報
- Wikipedia「あべみかこ」
- ピーターズMAX公式
※本記事は2026年9月29日時点で確認できる本人公式SNS、メーカー・報道等の公開情報をもとに作成しています。出演・活動状況は変更される可能性があるため、最新情報は公式SNSをご確認ください。
 | 『エロ漫画家がデリヘルに行ってきた話』｜はねっかえり |
