おはみちゃまやで🥺✨🫧

日曜日はなーーーーんもぜったい予定入れないと
固く心のち♡こに誓った朝からすでに

みよこの爆食具合を

これ1人分ですからね♡月見がどうしてもたべたかってん！
Xで昨日あげたらたくさんリプきました笑
ちなみにポテトⓂ️半分とバーガー一個だけ食べきれず
夕方に残りを食べたけれどそれでも結構食べてるなぁ！

ジム行ってるから気にしてるんじゃないの！？って
言われるけどむしろ今日はトレーナーさんに褒められました😘
うそん！っておもうよね笑

そのおかげで今日パワー系のトレーニングたくさん精がついて
より痩せやすくなるよ！！って🙂‍↕️✨🌹はいさすが❣️✨

体質や体型にもよるけれど、
たまにはこんなチートな日も大事なんさ！
お昼ご飯も魚の定食に小鉢プラスでつけまくってがっつり食べてたら隣のガタイのイイおにーさんがちらりとみてびっくり
してはった😛

いつしかどこかでみつけたイイ女の心得に
男性は心身ともに健康的な女性に惹かれると💓

はじめましてやなかよちな殿方ふくめ
たきなにあうとパワーをもらえるといってもらえることが
多いのでたきな自身も健康的と思えて嬉しいです🌼

今日も殿方の今日一の癒しパワーを送りにあろぱりへ~🙌🏻
みんなのことハッピーにしていくぞぉ！！

よろしこまるやで💓

🦋たきな🦋