食べても食べてもバルク期なのに動いてしまうから増えなくて暫く自主トレもおやすみしてたけどやっと理想に近づいてきて欲しいお肉もいい塩梅でついてきたからそろそろ腕トレだけはまた頑張ります💪　

体の回復追いついてきて今日はとってもやる気ある！！

三日間台湾旅行で食べまくって休んでた時が1番筋肉元気だった！！

今日はなんと新規さんDAY⭐️
みつけてくれたことに感謝いっぱいダヨ🥰

45おわしたらそのまんまジム直行します🏋️
珍しく夜トレしてきますーーーーー🍌🙌🏻


🦋たきな🦋