お題:コンビニでついつい買っちゃうものは?に回答♪
減量真っ只中のたきなさん、
3月の大会の前と同じように
毎日、鯖とシャケばっかり食べてます🐟🍱
お仕事しながらでも
間食がかなり大事な時期なので
ここぞとばかりにコンビニにはなっちゃう
けどそれでも筋肉つくれてるのでよしとします💪⭐️
そん時によく買うのがコンビニのチーンする
鯖とシャケ!!
めっさ手軽にサッと食べれるしタンパク質困らないしご飯とたべれば栄養とれるし
すばらしすぎて感動してお気に入りなんですよ👶🏽🫶🍼
鶏肉、ブロッコリーやろ🥦🐓
って言われることあるけれど
ボディービルダーならそうかもね🙃!
たきなさんはフィジークといって
絞りとカットが全力正義だけではない分野なので食べなさすぎもよい体を作らないので
結局、米とあと魚がタンパク質も良質の油もとれて鍛える人間にとってコスパが最強ということに気付きまして👏🍚(脳筋話し)
米も🌾食べてるの!?
って意外と言われること多い🥺
びっくりよね!
めっさ運動する人間は
逆に米極端に制限したらあかんのです✍️
もちろん個人差ありですが❣️
かんなりもーーーー鯖に関しては毎日見すぎて飽きてるのは否めないけれども。![]()
多分
よく行く近くのコンビニは使いすぎて
あそこで大量に買い込むやつなんて
たきなさんくらいではないだろうか、、、
タワーできるくらいレジに持って行ったら
海外の店員さんに魚パーティーですか❓👦🏽
なんて声かけられちゃって。
魚パーティーとはなんぞや。
www
そうね、はたからみたらそうみえますわよね🤦🏾♀️笑
それ以来、
今日は買わないんですか?
ストックしておきましたよ〜
なんて声かけられることが増えて
かなりわたしとしては
はずかしい所存でございます。かなり。
覚えられ、、かた、、がね。🥹
ストックは正直ありがてぇっス😂🙏
そんな減量期真っ只中の
たきなさんの余談でした![]()
🦋たきな🦋
