おはみちゃまやでぃ🛀🩵🫧

きょうもしっかり早起きして
45°エプソムソルト風呂活🥵💕
既に一汗掻きました

うちの冷蔵庫うける🐟
ここまでするなら冷凍の切り身買ったほうが早いねんけど朝から日付変える手前まであろぱりにいて、休みの日は朝から既に外に出て予定こなすってしてたら受け取りができないのでコンビニに頼るっていう単純な手段です🫠めんどくさがり屋さんなんですよぅ、、
でもこれで問題なく身体は順調に筋肉育ってるのでよいのだ！！！！！！
セブンのチンする魚がいちばんふっくらしてて美味しいです👏💓
今は料理に時間かけるより素早く栄養とれて最低限の筋肉つくれるための金額奉仕が最優先のたきなちゃんです
その分おしごとやジムに時間かけれるし✌️
ゆくゆくはちゃんとコスパ良く賢く栄養とれる人になりたいなとは思います💭💭💭
栄養士の名を無駄にしないように🥶

みんなはそれぞれ
何よりも最優先すべきことってどんな
ことー❓

タキナちゃん気になる

さてタキナちゃんの話しはじめたらなっがーーーーーーーーーーーい雑談はこれくらいにして
朝ごはん食べて元気に出勤します💨💨💨
事務所ついたらまず🦋
一本め行くまでに時間があれば！
いつも朝ごはん食べた上に
間食してからおしごとむかいます
これがたきなちゃんの朝の始まりルーティン☀️
時間なかったらなんとかドライバーさんの車で
口に急いで放り込みます👄🥚🍌


今日も愛に来てくれた殿方が
元気なタキナちゃんから元気チャージできるように栄養満点にしときます✊

きょうもよろしこまる

🦋風吹タキナ🦋