やっぱり自分の見せ所は

　　ここやなぁと思いながら...🍑🩷

　ぷりちーけつ！！！！！！！！

　　さらに魅力的な形を追求すべく、

　　ジムに行こうと思ってるんよなぁ💪🏼

　　結構0⇄100人間なのでやると決めた

　　らかんなり徹底的なんやがね。

　　今まではジムとか通わずに

　　自主トレでyoutubeとかみて

　　組み合わせてたんやけど結構、

　　自慢できるほど頑張れたのね。

　　だかしかし筋トレしだすと逆に今度は

　　やらん気すまんし止まらんので。

　　要注意よねこれ！

　　短期間集中型のデメリットは

　　終わりと決めたとこがきた瞬間ほんまに

　　きっぱりやめるからさ

　　リバウンドしやすいのよ。

　　してる勢は気持ちわかるかにゃ?🥹

　　栄養士時代は朝仕事前に2時間、

　　仕事から帰ってきてお風呂は当たる前に

　　2時間と計4時間ストレッチと筋トレして

　　たのが今考えると恐ろしいすばらしさ😇

　　性格でるよなぁ❕

　　効果を感じ始めたあの瞬間人間って

　　ばりつよいよなぁって思うねん。

　　あとめっさナルシストなる。

　　筋トレすると。

　　惚れ惚れするのでずっと鏡見てまうの

　　あるある🪞静かにポーズまでとってるの

　　は言うまでもなく笑

　　やけど今回は地道に、キープを目的で

　　トレーナーさんにみてもらいながら

　　しよかなぁとおもてるねんか！

　　なのでぜひ筋トレしてる殿方、

　　一緒にがんばりませう🥹🌟🙌🏼🏋🏾‼️

マッサージしてていつも思うんが

　　殿方の身体がすんばらしくセクシーで

　　とくにぷりちーなおけつ

　　みると興奮してまうよねー！///♡

目指せオイル映えNo. 1ボディー🫨💓

　　触らなきゃ損と思われる身体にぽれはなる👊🏻

🦋たきな🦋