お題：平均睡眠時間はどのぐらいですか？に回答♪

疲れたら寝るに限るし、
いずみはめちゃ寝る子です！笑

普段は6時間くらい✨
本当は8時間は寝たい🥺笑

昔看護師で夜勤もしてた頃は、
疲れがめちゃくちゃ溜まってた時があって。
夜勤明けの日から次の日の休みの日も...ひたすら寝続けて約20時間くらい寝た事あります...笑
寝過ぎて逆にしんどかった気が...笑

睡眠とったら身体の疲れも取れるし、
メンタルも安定する気がする🩷

お兄様もちゃんと睡眠取ってくださいね！

いずみ