キープ
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![[お題]ストレス解消方法](https://img.cityheaven.net/img/girls/k/kampaku_n/grdr0056469410_0775046480pc.jpg)
お題：ストレス溜まった日のリセット法、こっそり共有♡に回答♪
もえのリセット法は⋯
ストレス溜まった日は、無理にがんばらないで
自分を甘やかすって決めてます(笑)
まずはあったかいシャワーかお風呂で、一日のモヤモヤをぜーんぶ流します。
これだけで気持ちがだいぶ軽くなる気がします。
そのあとは、
好きなドラマやアニメを観ながら
甘いものタイムかお酒(笑)
何も考えずに世界に入り込むと、自然と気分がリセットされます。
最後は早めにお布団に入って、しっかり寝ること
これが一番の回復法かも。
ある意味1番難しいんですが⋯。
ある意味1番難しいんですが⋯。
殿方はどんなリセット法してるのかな？
よかったら教えてほしいな☺️