お題：むくみ対策にやってる夜のルーティン教えますに回答♪

むくみ対策どうしてる？💦

もえめちゃくちゃむくみやすくて💦
朝起きたときに
「顔パンパンじゃん…！」ってなる日がめちゃくちゃあります(笑)

きっとお酒かなｗ

もえはね、そんな時に五苓散飲んでケアしてます。
体の余分な水分を出してくれる感じで、わりとスッキリするから頼りにしてます☺️

あとはできるだけ温かいもの飲んだり、
足を少し高くして寝たりもしてるけど、もっといい方法あったら知りたいな♡

殿方はむくみ対策、なにかしてる？
男性はきにしないのかな?

おすすめあったらぜひ教えてほしいです☺️