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おはようございます☁️🫧

久々にパーソナルジムに
行ってきました(∩´∀`∩)💕

筋肉プルプル😖
特にお尻が、、🍑やばいです。
しっかり効いている証拠なので
とても嬉しい♡

帰ってきてから
朝ごはんも食べました🍚Ψ( 'ч' ☆)
今日はお腹が空いたので
しっかりと食べました✨️

朝ごはんは
卵焼きに おにぎり🍙
やっぱり和食が1番！
𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸‪𓂃 𓈒𓏸

昨日は友達と美味しいランチを
してきました😋🍴💕
とーーーても美味しかったです(*´ч`*)

これ一応 大人のお子様ランチみたいな
感じでした♡
しかも お米が 白米か雑穀米か
えらべてとても良かったです🥰

デザートには
あったか ココアを
頂きました🤭
この時期になると
クリマス使用になってるので
とっても可愛い💗



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