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今のところ
週に1回必ず
ジムに行ってるように
してるんだけど

行ったその日は
足がプルプル状態で

次の日になると
筋肉痛が凄くて 大変だけど

でも！！
ほんとちゃんと正しく身体を
使えてんだと実感ができて
とっても嬉しくなる😳💗
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前は お尻オンリー🍑
だったけど

今は全体的にしっかりと
やってもらってます✋

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あまねがジムに行くのは
ダイエットじゃなく
身体を綺麗にしたい目的だから

少しづつ頑張っていきますよ＼(*⌒0⌒)♪
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何事も継続ですね‼️

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